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美容コラム/ Beauty column

【若返り】40・50代におすすめ!最低限やるべきボトックス治療!(おすすめ部位を解説) 

作成日:2026.7.7

【美容医療】40・50代の方におすすめのボトックス治療を徹底解説【若返り】
最近老けてきたけど若々しくなりたいなという方多いと思います。
特に40代、50代では急に老けを感じやすくなりますので、若返り治療を考える人とても多いです。

ただ、”手術は怖い””あまり休みも取れない”という方も多くいらっしゃいます。
そのような方に、今回はおすすめのプチ整形、『ボトックス』をご紹介したいと思います。

ボトックスは有名なので知らない人はあまりいないかと思いますが、若返りの基本の治療とも言われています。
世界中でとても多くの人がおこなっている治療で歴史もあります。
若返りにとても効果的な治療ですが、ほとんどダウンタイムがなくてとてもやりやすい治療になります。
そんなボトックスですが、今日は若返り治療を考えたときにおすすめの部位についてお話ししたいと思います。

ボトックスについて(復習)

ボトックスとはどんな治療かと言うことについて少し復習させていただきます。

ボトックスはご存じのように筋肉の動きを止める注射です。

老けて見える要素として”しわ”というのがあるのですが、老化と共に表情を作ったときに出るしわが深く目立ちやすくなってきます。
表情じわが目立つと気難しい印象に見えたり、老けて見えてしまいます。

そのため、ボトックスを打って筋肉の動きを取めて部分的にマイナスの表情を減らすことで、表情じわを出にくくさせます。

老けて見える表情じわを抑えることでることで若返り効果を出します。

代表的な表情じわ

表情じわ表情じわは筋肉が縮む方向と垂直に出ます。
皮膚が寄れば縦にしわが出ます。
表情じわが出る方向
表情じわに対して表情筋というのは垂直にそうこうしています。
そのため、しわを参考に筋肉に沿ってボトックスを注射することで動きを止めてます。

ボトックスの効果とは?

そんなボトックス注射ですが、実は効果は単に表情じわを出にくくさせるだけではありません。
通常ボトックスは刻まれてしまったしわは改善できませんが、凝り固まった筋肉が弛緩することで、

固まったしわや小じわが緩んでつるっとしてきれいになることがあります。

また、ボトックスを打つと『毛穴が改善』されたり、『肌質も改善』されたりするので、お肌がぴんと張った感じで若返った感じになります。

さらに、表情じわが出にくくなると長い目で見ると溝が深くなってしわが刻まれるのを予防することもできるんですね。
そのためボトックスは、表情じわを抑えるだけでなく、肌がそれ以上になんだか若々しくなる注射でもあります。

僕は以前に眉間のボトックスを注射したことがあるのですが、こんな感じで眉間の気難しいしわが改善しました。
眉間ボトックスただ、それ以上にバランスが良くなったせいか、肌がつるっとした感じになったせいか、全体に若々しい雰囲気になりました。

表情じわ以上に若く見せてくれる注射だなと感じました。
ボトックスはマイナスをゼロにするだけでなく、プラスにもしてくれるような、そんな有益な注射なんですね。

ボトックスの持続期間

ボトックスですが、ご存じの方も多いと思いますが、

効果は永久出なく3~6か月くらいで徐々に戻っていきます。

そのため、効果に満足してキープしたいという方は半年ごとくらいに注射すると良いです。

長く続ければしわが深くなることの予防にもなりますし老けにくくなります。

継続しなくても、気になったときだけ打つ方も多いですし、注射の間隔はご希望に合わせておこなっていただくよいです。

ボトックスの最低限やるべき部位はあるの?

そんな有益なボトックス注射ですが、今回は最低限やるべき部位ということで、
ボトックスをあまりやったことがない方、よくわからないという方にこれからお話ししていこうと思います。

最低やるべき部位と言うことですが、、、 正直に言いますと、最低やるべき部位というのは決まっていません。

自分で言っておいて申し訳ないですが、ボトックスを打った方が良い部分というのは人それぞれで違うからです。

例えば笑っても目尻にしわが出ない人に目尻ボトックスを打ってもあまり意味がないんですね。

そのため、やるべき部位というのは

表情じわが出る部分というのが正解になります。

もちろん、表情じわが出ても気にしていないならそれもそれで必要はありません。
ただ、40代・50代になると表情じわが出やすくなってぐっと老けて見えやすくなります。

長期的には表情じわは溝に、表情を作らなくても残ってしまうようになるので、早めに予防としてやるのは良いと思います。
さて、ボトックスのやるべき部位というのは決まっていないと言いましたが、
年齢を重ねるごとに表情じわが出やすい部位で、ボトックスがとても効果的で人気の部位についてこれからお話しします。

ボトックスが人気の部位トップ3

1つ目は、目尻ボトックス

笑うとカラスの足のように出てくる目尻のしわ、年々深くなってきます。
目尻のシワ画像
目尻のしわが深いと老けて見えてしまいます。
せっかくの明るい笑顔なのに、目尻のしわで老けて見えてしまうともったいないですよね。
目尻にボトックスを注射すると目尻のしわが出にくくなって若々し印象になります。
目尻、目の上シワのボトックス
目尻だけでなく、目の下にもしわが出る場合は目の下に注射できます。
ただし、その場合は目が笑わなくなって不自然な表情になることもあるので注意が必要です。

目尻ボトックスのビフォアアフター
目尻ボトックス
処置前は目尻にしわが出ると若干老けて見えますよね。
処置後は目尻にしわが出なくなりました。
このように、目尻に表情じわが出る方には目尻ボトックスお勧めです。

では次にボトックスのおすすめの場所は、、、眉間

眉間、この眉間に出る縦じわですね。
気難しく見えてしまうしわです。
眉間のしわ
これもボトックスでとても人気の部位です。
僕も注射したことありますが、とても良かったです。
眉間のしわが減って怖く見えにくくなったと思いますし、眉間のしわが減ったことで眉間がつるっとして若々しく見えるんですよね。
これは意外な効果でした。 ビフォアアフターアはこんな感じです。
眉間ボトックス
表情じわが出ないと、マイナスに見えにくくなるだけでなく、顔がすっきりしてどこか若々しく見えるようになります。
そのため、眉間にしわが寄る人は、若返りとしてボトックスは効果的なのでおすすめです。

最後にオススメの部位は…額

額も無意識に眉を上げて横じわがでて老けて見えやすい部分になります。
おでこのしわイラストサムネイル
若いうちから眉を上げる癖があって横じわが出やすい方もいますし、
年齢と共にたるみや眼瞼下垂で瞼が重くなって眉を上げるようになってしわが出やすくなる方もいらっしゃいます。

そんなおでこのしわも前頭筋というおでこの筋肉にボトックスを打つことでなくすことができます。

症例写真だとこんな感じです。
額のボトックス症例写真
お若い方ですが、処置前はおでこに横じわがあることで少しふけてマイナスな印象に見えます。

ただ、処置後は横じわがなくなって額がつるっとしてきれいになりました。

額のボトックスは、鉄板が張り付いたように動かなくなってつるっとしてきれいになるとおっしゃる方もいらっしゃいます。
こんな感じで、おでこのしわが出る方に額ボトックスはお勧めです。

ただし、額ボトックスは適正な量が人によって違うことがあって、通常量では効きすぎてまぶたが重くなる方がいらっしゃったりします。
また、たるみや眼瞼下垂があって瞼が重くてもともと眉で目を上げる癖がある方では、ボトックスで眉が挙げにくくなると、まぶたが重くなるので注意が必要です。

ただ、まぶたが重くなったとしても、ボトックスが切れると共に元に戻っていきます。

以上3つが若返りの基本的なボトックスになるかと思います。
そして、ボトックスの人気部位、ベスト3になります。
もちろんボトックスは他にも若返り効果を狙って注射できる部位があります。

その他の部位で若返りを狙って注射できるところはある?

・笑ったときの鼻の横じわ(鼻根とかバニーライン)
・アゴの梅ぼしジワ
・口まわりの縦じわ
・首の縦じわ(プラティスマバンド)を抑えたりと言ったボトックスもあります。

鼻根なども気にする方も多く人気部位の一つですが、まずは、今言ったベスト3から始めていただくと良いかと思います。

ボトックスをする際のクリニック選びはどうしたらいい?

正直ボトックスは手術ほどのクリニックによって差は出ないかと思いますが、やはり経験の多いドクターに越したことはないかと思います。
ボトックスは打ち方によっては、逆に変な表情になったり効果が弱くなってりすることがあります。

薄利多売でボトックスをおこなっているチェーン店などでは、多くの場合簡単なボトックスなどの施術は新人の先生がおこなっていることが多いです。
※リスクをある程度理解して安さを優先しておこなうのも良いかと思います。

逆に個人のクリニックの場合は経験の多い先生がおこなっていることが多いです。
ただ、チェーン店に比べて料金設定は高めのことが多いです。

当院について

皆さんの負担を少なく継続してもらえるように、利益を削ってチェーン店並みのお安い料金設定にしています。
ドクターも、院長や浩二郎先生ですね、
経験豊富なので、お手軽で安定した施術を受けてもらえるかと思いますのでお勧めできます。

まとめ

最低限やるべきボトックスについてですが、まず表情じわが出ることになります。

40代・50代で”目尻”・”眉間”・”額”に表情じわが出る方で、老けてきたので若く見せたいという方、
あまりダウンタイムが取れないので手軽に若返り治療をおこなってみたいという方、
今お話した、目尻・眉間・額のボトックスからまず始めていただくと良いかと思います。

ボトックスの良さを実感していただけるかと思います。

慣れてきたら他にも気になる表情じわにボトックスを注射したり、
他には表情じわでなく刻まれたしわにはヒアルロン酸を入れてみるなど入れていると良いかと思います。

また、しわ治療だけでなく、たるみ治療やシミ治療などにも範囲を広げておこなえばさらに若返り効果を出していくことができます。

たるみやシミ治療でもダウンタイムがあまりない治療はたくさんあります。
ただ、まずはダウンタイムの少ない最低限のボトックスはやりやすくて効果もわかりやすいのでお勧めです。
もし気になるけれど何をやったらわからないという方がいればカウンセリングでご相談ください。

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~執筆者紹介~

西尾 謙三郎 医師
医師
もとび美容外科クリニック 院長
西尾 謙三郎
経歴
平成14年 札幌医科大学医学部医学科 卒業
平成26年 もとび美容外科クリニック開院
資格
日本美容外科学会(JSAS)専門医
アラガンボトックスビスタ 認定医
所属学会
日本美容外科学会(JSAPS)
日本美容外科学会(JSAS)
日本形成外科学会
日本美容皮膚科学会
日本加齢医師会
日本レーザー医学会
日本美容外科医師会
20年以上の実績を持つ美容外科専門医。丁寧で繊細な施術でお客様の望む実現を目指す。
「お客様のもつ本来の美しさを引き出す」ことをモットーに「もとび」美容外科クリニックを設立。

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監修医師

監修医師

西尾 謙三郎 医師(院長) Kenzaburo Nishio

20年以上の実績を持つ美容外科専門医。丁寧で繊細な施術でお客様の望む実現を目指す。 「お客様のもつ本来の美しさを引き出す」ことをモットーに「もとび」美容外科クリニックを設立。

医師
もとび美容外科クリニック 院長
西尾 謙三郎
経歴

平成14年 札幌医科大学医学部医学科 卒業

平成26年 もとび美容外科クリニック開院

資格

美容外科専門医(JSAS)

日本アンチエイジング外科学会専門医

アラガンボトックスビスタ 認定医

所属学会

日本美容外科学会(JSAPS)

日本美容外科学会(JSAS)

日本形成外科学会

日本美容皮膚科学会

日本加齢医師会

日本レーザー医学会

日本美容外科医師会

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西尾 謙三郎 医師(院長)
西尾 謙三郎 医師(院長) Kenzaburo Nishio

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