☀熱中症対策☀

こんにちは☻
うだるような暑さが続いていますね💦
みなさんは熱中症対策どうされていますか？
私は外出する時は日傘をさして、水分・塩分をしっかり補給するくらいです、、、
暑すぎてクーラーを手放せず、ついついガンガンにかけて寝てしまうことも(;^ω^)
このままでは夏バテまっしぐら:;(∩´﹏`∩);:
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今の時期疲れを回復して免疫を上げていくのはとても大切ですよね★
みなさんも夏バテ・熱中症にはご注意して下さい(｀・ω・´)